Lesson 6: Less Sit, More Fit – Decrease Screen Time

Lesson 6: Less Sit, More Fit – Decrease Screen Time

內容:

• 甚麽算是熒幕時間
• 每天花在熒幕上的時間應該多少
• 如何減少你和你的家人在熒幕前的時間
• 一些替代熒幕時間的活動