- 甚麽是偏头痛？
偏头痛是一侧头部发生剧烈疼痛的病症。起因相信是由於脑部血管收缩及扩张，释放某些化学物质，造成血管膨胀及发炎所致。偏头痛发作时，可持续数小时或数天。虽则可反复发作，但并无生命危险。
- 甚麽人会患偏头痛？
偏头痛的患者以女性居多，并且比男性高於叁倍。大多数患者年龄界乎15岁至55岁之间。此病有遗传性，百分之70以上的患者均有家族遗传的关係。
- 先兆及症状
– 头部剧烈抽痛，通常在头部一侧。
– 噁心及呕吐。
– 视觉障碍（眼前出现闪光，之字形线影或眼前部份视野完全黑暗）。
– 怕光及噪音。
– 身体某部位麻木剌痛。典型的偏头痛症在发作之前10至30分钟，均有以上所述的症状出现。
- 诊断
如果你有家族性偏头痛病史，或有偏头痛的特徵及发作先兆，则无需作诊断的检查。如果是突发或其它严重性的头痛病症，医生会作进一步检查，如使用电脑断层扫描(CT Scan)，或磁力共振显像检查(MRI)等。
- 起因
引起偏头痛的确切起因尚在研究中。以下所列的是一些较为常见诱发偏头痛的因素:
– 紧张及压力。
– 一段时间的过劳或紧张工作之後。
– 荷尔蒙的改变（青春期，月经期，怀孕期内）。
– 服食避孕丸。
– 接受雌激素补充治疗（用於子官切除术，或更年期後）。
– 饮食及睡眠不规则。
– 酒精，咖啡因及味精。
– 某些食物（某类芝士，鸡肝脏，巧克力及醃制肉类）。
– 吸烟。
- 预防
– 用日记记下偏头痛发作那天的事，这些资料可有助於您发现哪些情况会引起偏头痛，以便加以防範。
– 尽量避免诱发偏头痛发作的因素。
– 避免在周未及假日睡眠过长。
– 适当调节生活，减轻压力。
– 练习松弛技巧。
– 采纳健康的生活方式。
– 有必要时，请医生开预防偏头痛的药物。
- 治疗方法
对急性偏头痛发作:
– 服食处方药物以减轻疼痛和噁心。
– 服食消炎药，如亚斯匹灵acetaminophen, ibuprofen 等。
– 冷敷头部。
– 到光线暗淡的房间休息并稍睡。
– 避免噪音，强光及异味。
若头痛持续不见好转，可能因其它更为严重的问题所致，最好延医诊断。欲了解更详细有关偏头痛的资料，请与您的家庭医生联係，或可以打免费电话，（888）643-5552（英文）向美国偏头痛基金会咨询，或上网：http://www.headaches.org。
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