甚麽是偏头痛？
偏头痛是一侧头部发生剧烈疼痛的病症。起因相信是由於脑部血管收缩及扩张，释放某些化学物质，造成血管膨胀及发炎所致。偏头痛发作时，可持续数小时或数天。虽则可反复发作，但并无生命危险。
甚麽人会患偏头痛？
偏头痛的患者以女性居多，并且比男性高於叁倍。大多数患者年龄界乎15岁至55岁之间。此病有遗传性，百分之70以上的患者均有家族遗传的关係。
先兆及症状
- 头部剧烈抽痛，通常在头部一侧
- 噁心及呕吐
- 视觉障碍 (眼前出现闪光，之字形线影或眼前部份视野完全黑暗)
- 怕光及噪音
- 身体某部位麻木剌痛
典型的偏头痛症在发作之前10至30分钟，均有以上所述的症状出现。
诊断
如果你有家族性偏头痛病史，或有偏头痛的特徵及发作先兆，则无需作诊断的检查。如果是突发或其它严重性的头痛病症，医生会作进一步检查，如使用电脑断层扫描 (CT Scan)，或磁力共振显像检查 (MRI) 等。
起因
引起偏头痛的确切起因尚在研究中。以下所列的是一些较为常见诱发偏头痛的因素:
- 紧张及压力
- 一段时间的过劳或紧张工作之後
- 荷尔蒙的改变 (青春期，月经期，怀孕期内)
- 服食避孕丸
- 接受雌激素补充治疗 (用於子官切除术，或更年期後)
- 饮食及睡眠不规则
- 酒精，咖啡因及味精
- 某些食物 (某类芝士，鸡肝脏，巧克力及醃制肉类)
- 吸烟
预防
- 用日记记下偏头痛发作那天的事，这些资料可有助於您发现哪些情况会引起偏头痛，以便加以防範
- 尽量避免诱发偏头痛发作的因素
- 避免在周未及假日睡眠过长
- 适当调节生活，减轻压力
- 练习松弛技巧
- 采纳健康的生活方式
- 有必要时，请医生开预防偏头痛的药物
治疗方法对急性偏头痛发作:
- 服食处方药物以减轻疼痛和噁心
- 服食消炎药，如亚斯匹灵，acetaminophen, ibuprofen 等
- 冷敷头部
- 到光线暗淡的房间休息并稍睡
- 避免噪音，强光及异味
若头痛持续不见好转，可能因其它更为严重的问题所致，最好延医诊断。欲了解更详细有关偏头痛的资料，请与您的家庭医生联係，或可以打免费电话，(888) 643-5552 (英文) 向美国偏头痛基金会咨询，或上网：http://www.headaches.org。
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