内容:
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Theme Song (0:34 seconds)
主题曲 (0:34 秒钟)
Introduction (7:54 minutes)
课程介绍 (7:54 分钟)
Chapter 1 of 8: Energize Your Family-Getting Started (11:42 minutes)
第一章:保持活跃,一家健康 (共八章) (11:42 分钟)
Chapter 2 of 8: Energy Balance-Maintain a Healthy Weight (11:06 minutes)
第二章:能量平衡,体重适中 (共八章) (11:06 分钟)
Chapter 3 of 8: What to Feed My Family-Energy In (9:01 minutes)
第三章:选得健康,吃得放心 (共八章) (9:01 分钟)
Chapter 4 of 8: Grocery Shopping (13:46 minutes)
第四章:明智购物,健康满分 (共八章) (13:46 分钟)
Chapter 5 of 8: Find Fun in Physical Activity-Energy Out (6:01 minutes)
第五章:天天运动,乐在其中 (共八章) (6:01 分钟)
Chapter 6 of 8: Less Sit, More Fit-Decrease Screen Time (8:17 minutes)
第六章:少坐多动,关掉荧幕 (共八章) (8:17 分钟)
Chapter 7 of 8: Smart Parenting (10:03 minutes)
第七章:教导有方,聪明育儿 (共八章) (10:03 分钟)
Chapter 8 of 8: Maintain a Healthy Weight for Life (5:56 minutes)
第八章:適當體重,健康之道 (共八章) (5:56 分鐘)
- 儿童肥胖症