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健康媽媽,健康寶寶”計劃一共有8個課程。每個課程大約30分鐘。在這些課程中,你將會學習如何通過明智的選擇食物,增加體力活動,和減少熒光幕時間來保持健康的體重,做一個更聰明的父母。我們希望這個計劃能夠激勵和幫助你小孩和你的家庭作出健康的選擇。

進入這些課程前,你需要輸入我們給你提供的用戶名和密碼。每個星期你將會進入這個為期8個星期的網上課程計劃。你可以在任何時間進入觀看和學習那個星期指定的課程,你也可以在完成每一個課程後重新登入去複習。當你完成這8個課程之後,你將會成功地完成整個計劃。

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