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    電話:(415) 677-2473
    傳真:(415) 677-2457
  • * The project described was supported by U54 CA153499, the Asian American Network for Cancer Awareness, Research and Training from the Center to Reduce Cancer Health Disparities, National Cancer Institute. Its contents are solely the responsibility of the authors and do not necessarily represent the official views of the National Cancer Institute.

    Programs
    成人体重身高指数

    英制 公制

    身高 英尺 英寸

    体重


     

    • 体质指数 (BMI) (Body Mass Index)

    体质指数 (BMI)是计算一个人身高和体重比例的工具。BMI的数据对於大多数人来説是一个可靠的测量身体脂肪含量的方法。BMI并不直接测量身体脂肪含量,但研究表明BMI与水下测量体重及双能量X光吸收仪(DXA)等直接测量身体脂肪的方法有相关联系。BMI被认为是代替直接测量身体脂肪含量的另一种方法,并且花费低廉,容易操作,能让您了解有可能导致健康问题的各种体重问题。

    BMI =   体重 (磅) x 703
    身高 (英寸) x 身高 (英寸)

    下面的表格是成人BMI指数。要测量自己的BMI指数,请输入自己的体重及身高,并按下计算(Calculate)键。

    • 非亞裔成人BMI指数
    体重过轻 正常体重 初期肥胖 肥胖
    <18.5 18.5 – 24.9 25.0 – 29.9 >=30.0
    • 亞裔人仕BMI体质指数
    体重过轻 正常体重 初期肥胖 肥胖
    <18.5 18.5 – 23.0 23.0 – 27.5 >=27.5